Qual a diferença entre um resfriado comum (também designado por constipação) e uma gripe?

Ambos são doenças do foro respiratório, mas desencadeadas por vírus diferentes. Os sintomas podem ser semelhantes, pelo que a distinção, quando baseada apenas nos sintomas, pode ser difícil.

Geralmente, a gripe é mais severa do que o resfriado comum e os sintomas mais duradouros e intensos: febre, dores no corpo e tosse. No resfriado, os sintomas mais frequentes incluem o congestionamento nasal e dor de cabeça. O resfriado raramente origina problemas mais graves como pneumonia, infecções bacterianas ou internamentos hospitalares.

 

Como se pode contrair o resfriado e a gripe?

Ambos os quadros podem ser contraídos por gotículas inaladas que resultam do contacto próximo com pessoas infectadas e também através do contacto directo, p.ex. os beijos ou as mãos.

 

Como prevenir?

Lavar frequentemente as mãos e evitar o contacto próximo com pessoas infectadas podem contribuir para diminuir o risco de contrair estas doenças. A vacina da gripe apenas confere protecção em relação à gripe, mas não em relação ao resfriado comum.

 

Mesmo assim a vacina da gripe é importante porque a gripe tem consequências mais graves do que o resfriado.

 

Recomenda-se a vacina da gripe principalmente nas pessoas com idade acima dos 65 anos, nas pessoas com doenças crónicas (p.ex. asma, diabetes, bronquite crónica, imunodeprimidos) e nos cuidadores de doentes debilitados.

 

Quando afectado, o que fazer?

·   Para a dor de cabeça ou febre, pode tomar paracetamol (1g de 8 em 8 horas, se necessário).

·   Beba líquidos com abundância, pois aliviam o desconforto da garganta e também a tosse!

·   Resguarde-se e descanse.

·   Não fume! Um resfriado ou uma gripe é sempre uma boa oportunidade para deixar de fumar!

·   Experimente inalar vapor de água pois ajuda a fluidificar as secreções.

·   Também pode colocar gotas de soro fisiológico (ou simplesmente água salgada) para aliviar o congestionamento nasal.

·   Tussa apenas o necessário porque o esforço da tosse provocada voluntariamente pode agravar a dor de garganta.

 

Os antibióticos não curam o resfriado ou a gripe!

 

Os antibióticos não são eficazes no tratamento de doenças provocadas por vírus.

 

Quando deve consultar o seu médico de família?

Se o resfriado durar mais de 10 dias.

Se a febre for alta e difícil de controlar.

Se sentir falta de ar.

Se sofrer de alguma doença brônquica como asma ou bronquite crónica.

 

 

Carlos Martins

Núcleo de Actividades Preventivas da APMCG

Departamento de Clínica Geral da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto