O e-mail é suposto ser uma ferramenta que visa poupar tempo, aumentar a eficiência e facilitar o trabalho das pessoas. Contudo, pode tornar-se num fardo bem pesado… EI algumas das sugestões efectuadas pelos autires deste artigo:

– Diminua a quantidade de e-mails indesejados. Separe os e-mails de trabalho do correio pessoal.

– Faça uma gestão disciplinada das mensagens que recebe. NO agendamento do seu dia-a-dia, reserve um espaço dedicado à leitura do e-mail.

– Apague as mensagens de spam sem ver imagens ou filmes e sem clicar nos links.

– Nunca abra e feche uma mensagem sem ter tomado qualquer atitude em relação a ela: apagá-la, arquivá-la, tê-la reencaminhado ou respondido…

Artigo original: Mehta N, Atreja A, Jain A. Take charge of your e-mail! Cleveland Clinic Journal of Medicine 2008 Aug l 75(8) 577-83.